媽圈潮流學堂 | 新手寶媽不會拍嗝不要慌，戳這里！
2024-02-03
不管是純母乳喂養、奶粉喂養還是混合喂養，寶媽在喂寶寶的時候經常會遇到吐奶或寶寶吃奶時哼哼唧唧不舒服，甚至哭鬧不止的現象。給寶寶拍嗝排氣，是喝完奶之后不可缺少的步驟。給寶寶拍嗝一般分為三種方法：豎抱式、坐懷式還有俯臥式。寶媽可以自由選擇自己喜歡的方式，也可以根據寶寶的實際情況靈活選擇。
比較常見的是“豎抱式”。寶媽采取這種方法時最好提前在自己肩膀上搭一塊口水巾。給寶寶拍嗝時，一只手托住寶寶的脖頸部，另一只手托住寶寶的小屁屁，然后順勢抱起寶寶并讓寶寶靠在寶媽有口水巾一側的肩膀上。同時，寶媽用一邊的胳膊夾住寶寶的大腿和膝蓋，另一邊的手成空心掌，輕輕拍打寶寶肩胛骨中間的位置。需要注意的是，當把寶寶靠在我們肩上時，要讓寶寶的頭轉向我們身體的外側，以免掩住口鼻。
也可以采用“坐懷式”。寶媽一只手抱住寶寶的胸部和頭部，另一只手托住寶寶的小屁屁穩坐在自己的大腿上，將寶寶保持坐直或稍微前傾的姿勢，這時候可以讓寶寶的臉面向寶媽身體的外側，以防堵住口鼻發生窒息。寶媽抱住寶寶的胸部和頭部的手保持不動，另一只手呈空心掌狀態，輕輕拍打寶寶的肩胛骨中間位置，力度以寶寶的頭微顫為度。拍嗝的節奏不宜過快，以一秒鐘一次為宜。
最后一種是“俯臥式”。寶媽兩個大腿并攏，讓寶寶橫著趴在自己的雙大腿上，讓寶寶探出頭。寶媽一只手托住寶寶下顎，讓寶寶的頭輕微上揚，使頭略高于胸部。另一只手成空心掌，輕輕拍打寶寶肩胛骨中間的位置。在地面上最好準備口水巾，便于接住寶寶吐出的奶，以免弄臟地面。
注意：如果給寶寶拍嗝后寶寶還是一直持續打嗝且伴隨頻繁腹瀉、嘔吐等不適癥狀，屬于不正常情況。情況嚴重者（如：引起寶寶哭鬧厲害等），需警惕病理性原因，應立即帶寶寶就醫，并聽從醫生指導，不可怠慢哦。
寶媽剛開始哺育寶寶的時候，大都需要經過拍嗝這個過程，如何避免寶寶反復吐奶或
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